ブログ｜ 今伊勢駅で歯科・歯医者をお探しの方はいまえだ歯科口腔外科・矯正歯科まで

こんにちは。
歯科衛生士の水谷です。
突然ですがみなさん鼻呼吸してますか？

実は鼻呼吸にはこんなメリットがあります！
①加湿してくれる
②ばいきんを取り除き、体内に運ばれる空気をキレイにしてくれる
です！
逆に口呼吸だと唾液が乾いたり、バイキンやウイルスが口の中に入ったりするので風邪などに感染しやすいです。

鼻呼吸を意識して風邪などを予防していきましょう！