ブログ| 今伊勢駅で歯科・歯医者をお探しの方はいまえだ歯科口腔外科・矯正歯科まで

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上下の歯2

2019年11月27日

こんにちは。歯科医師の野口です。

 

前回、上下の歯をくっつけていませんか?

とお話ししましたが、意識してますか?

 

今回はどのくらい歯を離せばよいかお話ししたいと思います。

通常2〜3mm上下の歯が離れているのが正常です。

感覚で2〜3mm離すのは歯科医師でも不可能です。

 

でも意外と簡単にできます。

深呼吸しましょう。

大きく息を吸って、

口から息をフーッと吐いてください。

 

その時です!それが安静空隙です!

上下の歯をくっつけていたら深呼吸しましょう!

 
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