保育士コラム②熱中症対策
2018年8月17日
「子どもの熱中症対策」について 少しだけお話しさせていただきます🤗
⭐️子どもの熱中症を防ぐポイント⭐️
・顔色や汗のかき方を十分に観察
・適切な引水行動をさせる
・日頃から暑さにも慣れさせる
・服装を選ぶ
以上4点です👍
それに加えて 塩分、スポーツドリンクや経口補水液の摂取も最近では話題になっていますね。
経口補水液は体に必要な成分が含まれ、なおかつ 体内に水分をしっかりキープ✨できるといった特性をもつ 飲み物です。
ちなみに 経口補水液は大人だけの飲み物ではなく、一歳前のお子さんでも 飲みやすい味（フルーツ味）で 販売されています🤗
ただし これらのスポーツドリンクや経口補水液の摂取には、飲みすぎへの注意も…💦
何事も 適度に！
大人の私たちの意識を高めながら 元気に残暑を乗り切りましょう💪✨
